「人の心について」一覧

自己肯定感を高めるために、何かできるようになるとか、すごいところをたくさん見つけるとか、逆効果だから。どんどん自己肯定感は下がってしまうか...

いじめられた身としては「いじめはする側が絶対的に悪い」っていうのはそのとおりだと思う。でも、本当にされる側を助けたいなら、「いじめる側、い...

悩んでいる状態を雨に例えているのを見る。その表現を使うなら私は雨はやまない。そこから動かなければ。ただし、自分で雨雲の下から出られる。って...

社交不安はほっといてもなおらない。人と関わる時に心がザワザワするのにはちゃんと理由がある。慣れでなんとかなるものでもない。心の奥にある、人...

私は自分が「人が怖い」と思ってたことに気付かず35歳まで生きてきた。（今年45）それくらい自然に心の中にそれはあった。でも振り返るとあれか...

「感謝をしましょう」 「自分を認めてあげましょう」 「いい言葉を使いましょう」 「まず自分を笑顔にしましょう」 こ...

自分の嫌なところを変えようとしても、絶対うまくいかない。 ものすごい抵抗が起こるから。 ちょっと考えてみて。 今までめち...

「オレは怒ったぞ！」 「クリリンのことか！」 実は、怒りではない。   これは漫画「ドラゴンボール」のシーンの一つ。 孫悟空がスー...

代理感情と呼ばれるニセモノの感情は生きるために使っている。 実は本当の感情と代理感情の区別は簡単です。