自分を変える時のポイント

自分の嫌なところを変えようとしても、絶対うまくいかない。

ものすごい抵抗が起こるから。

ちょっと考えてみて。

今までめちゃくちゃ我慢して、自分を必死に守ってきたのに、「いきなりお前出てけ！」って言われるんだよ。

いやいや死んじゃうからってなるじゃない。

大切なのはそれがあったからこそ今生きていること。

それが今は通用しない事が問題。

だから「私のこんなとこはいらない」ではなく「大丈夫、もうそれしなくていいよ」という気持ちで自分に接するといいよ。