生きづらさが生まれるとき
生きづらさが生まれるとき、ガマンした感情がある。
”社交不安”克服専門の心理セラピスト のざわえいじ公式ページ
生きづらさから開放され自分に自信が持てるようになろう
生きづらさが生まれるとき、ガマンした感情がある。
子育てしてると子供が言うこと聞かなくてイライラする。それでつい怒鳴ってしまって凹む。そのうち手が出ちゃうんじゃないか心配だから治したい。 そんなときにこの記事は役に立つと思います。
生きるのが辛いのは、生きることへの罪悪感を持っているから。 人が生きることの罪悪感を抱くのは、子供の頃に両親に愛されていないと感じたから。...
子育ては一人では大変なことです。とても一人ですべてできることではない。 でも子供の父親である夫が協力しない。なぜあなたの夫は子育てに協力しないのか。その理由と対策を解説します。
私達の悩みは親からの刷り込みが原因となる場合が多い。 でも「私はあんな風にはならない!」って親を拒絶すると、むしろその通りになっていく...
最近思うのは、自分を愛する以上に他人を愛することってできないっていうこと。 私は自分あんまり好きじゃなかった時は、人のこと好きって何?...
「子供大好き」 自分の存在を自分で許可できると、こう言えるようになる。 子供の半分は自分の命でできているから、自分の存在、命に対...
私は「電話を毎日かけると女性は好感を持つ」ザイオンス効果を期待して実践し、失敗しました。ザイオンス効果を試し、続ける前に、自分の中に相手に対してどんな気持ちがあるか確認することをおすすめします。
自分はたいしたことがないって思っていると自分のことを値引きしてしまいます。 でもあなたの知識・技術が役立つ人って必ずいます。 あなたの得意なことって何ですか?
怒ることは無益ではありません。自分を守り、現状を変える大きなエネルギーがあります。ただ怒りにはホンモノとニセモノがあるので、注意が必要です。