死にたいはアタマとカラダがズレてる

死にたいって思うのは苦しい。

それってアタマが思ってることと、カラダが思ってることがズレてるからなんじゃないかな。

「死にたい」って思ったら、カラダは「死にたくない」って絶対に拒否する。

それがすごいストレス。

だから「死にたいほど苦しい」って言ってみよう。

それに対してはカラダも同意してくれるかも。

カラダが「わかってくれた」って感じるかも。

自分のアタマとカラダが戦うからつらくなる。

誰にもわかってもらえないという感覚になる。

ほかの人はあなたの苦しみはわからないかもしれない。

でも自分で自分のことだけでもわかってあげてくれ。