境界線

自分と他人の境界線について学び、こうしたら引けるんだ！ってなって、引いてめでたし…ではない。もし相手の境界線を尊重できないのなら、自分も境界線は引けてない。引いた気分になってるだけ。誰もが持ってるものという認識がないからね。あ、ハイ、ここま...

親と自分の間に線をひくというのは、親をバカで未熟な毒親とするのではなく、生きる力を持った1人の人間だと認めることだと思う。親を愛するあまり、親を力ない存在だと思ってないか？生きづらさを抱え、親との関係で悩んでいるとき、子は親を見下している。...

人間関係に境界線が引けるかって、怒りが使えるかどうかにかかってるんだよ。怒りって「コノヤロー！」ではなく、「イヤだ！」って気持ちね。ここからこっちは私！って主張するのが怒りの役割。つまり、自分を大切に扱うために絶対必要な感情なんだよ。「怒る...