心理療法

私が心理療法を受けた時に特に取り組んだのが、「存在してはいけない」と「愛着を感じてはいけない」という生き方のルール。実際の悩みは・人付き合いが苦手なのを克服したい・彼女が欲しいだったんだけど、全然思ってもみなかったことが根っこにあったんだな...