感情をコントロールしたくなったら
感情に振り回されて困っている。 ・今まで感情コントロールの方法を試してきたのにダメだった。 そんなときは感情ではなく「コレ」を変えることを考えてみましょう。
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生きづらさから開放され自分に自信が持てるようになろう
感情に振り回されて困っている。 ・今まで感情コントロールの方法を試してきたのにダメだった。 そんなときは感情ではなく「コレ」を変えることを考えてみましょう。
今まで彼女を作るためにいろんなことをしてきてうまくいっていないのなら、ちょっと今までと違うアプローチをしてみましょう。ここでは自分の心の中にある思い込みからアプローチする方法を紹介します。