「人の心について」一覧

「ツラい、苦しい、痛い」そう言いたいのに我慢してる。どうして周りは分かってくれないの。そんな気持ちを抱えているなら、まずは周りに主張してみてください。周りの人はあなたの我慢に気付いてないかもしれないよ。

感情に振り回されて困っている。 ・今まで感情コントロールの方法を試してきたのにダメだった。 そんなときは感情ではなく「コレ」を変えることを考えてみましょう。

口下手な自分を無理に変えようとしないで、そのままの自分を好きになる人をパートナーにしましょう。無理に喋り方上手にしようとしてもつらいけど、口下手な自分でも良いと思えば自然に話しができますよ。

今まで彼女を作るためにいろんなことをしてきてうまくいっていないのなら、ちょっと今までと違うアプローチをしてみましょう。ここでは自分の心の中にある思い込みからアプローチする方法を紹介します。

私達の行動は心の奥にある思い込み「ビリーフ」によって決まります。ビリーフとはどのようなものか、自分の行動の裏にある仕組みを知ることで、「できないこと」をできるようにしたり、「やめられないこと」をやめることができるようになりますよ。

彼女を作るには自分から告白しろ！って言われても、できたら苦労しないよ。そんな悩みについて解説します。告白することに対する怖さを取り除いて、自然に告白できるようになりましょう。

婚活の準備段階として、まずあなたが結婚に対して持っているイメージを確認するワークをしてみましょう。もしイメージが良くないという結果が出ても大丈夫です。そのイメージは変えられます。