人の心について

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子供大好きと言えるようになる方法

「子供大好き」自分の存在を自分で許可できると、こう言えるようになる。子供の半分は自分の命でできているから、自分の存在、命に対するイメージがそのまま子供に乗っかる。もし、今、自分の存在を許可できなくても大丈夫。ちゃんと自分の存在を自分で許可で...
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接触回数が多くても失敗する理由 〜ザイオンス効果を続ける前にこれだけは確認しよう〜

恋人を作るために、相手との接触回数を多くしろ!という考え方があります。これはザイオンス効果と呼ばれています。私はこれを試して失敗したことがあります。人の心について学び、自分と向きあったあと、当時を振り返ってみて、ザイオンス効果を利用する前に...
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「自分はたいしたことない」って思っている人へ

それ本当?私たちは自分の能力や知識を「たいしたことない」と考えてしまう場合があります。特に日本人は「謙譲」という言葉にもあるように、自分を下げることが美徳であるという考え方もあるため、多かれ少なかれ自分を「たいしたことない」と考えてしまいが...
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「怒るのは無益」っていう人は怒りがどういうものか知らない

「怒るのは無益だから他のことにエネルギー使った方が良い」と言う人がいました。私は怒ることすべてが無益ではないと考えています。このことについて解説しようとおもいます。怒りは2種類あるまず、怒りにはホンモノの怒りとニセモノの怒りがあります。どう...
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人に迷惑をかけるかもと焦ったときの対処方法

なにか問題が起きると、焦ってしまう。「周りに迷惑かけるかも」と思って一人で頑張るんだけど、結局うまくいかず、結果として周りに迷惑をかけてしまう。しかも問題が発生した時点よりも、悪い状況になっていることが多い。こんなことってありますか?私はよ...
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ニセモノの感情

今日もたくさんのニセモノの感情に出会った。イヤーな感じはその場で処理するよう心がけているが、しばらく感じても一向になくならない。それがニセモノの感情。ニセモノの感情に出会った時は、自分が何を隠しているか知るチャンスです。本当はどう感じている...
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我慢している人が周りに気付いてもらうためには、まず「苦しい」って言おう

その我慢、まわりに伝わってないかも。「苦しくても一生懸命がんばってるのに、認めてもらえない」「こんなに辛いのになんでわかってくれないの?」それは、「あなたが我慢しているように見えないから」です。まず「ツラい」「苦しい」「痛い」ということを少...
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自信がなくて告白できないのは、ふられても大丈夫って思ってないから

・好きな女性がいてつきあいたいと思っているけど、自信がなくて告白を躊躇してしまう。そんな人に向けた記事です。告白できないホントの原因を探しましょう「フラれてもいい」と思えると告白できる告白できないのは「ふられたらどうしよう」という考えがまず...
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感情をコントロールしたくなったら

・感情に振り回されて困っている。・今まで感情コントロールの方法を試してきたのにダメだった。この記事は、そんなことに対する解決の糸口になります。少し視点を変えてみると、良い結果になりますよ。私たちは心の中に生まれた感情をコントロールすることは...
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口下手な人がモテるためにしゃべりまくる必要なし

自分は口下手なんだけど、モテるためには喋り方がうまい方がいいんじゃないかと思った。でもたくさん喋るのはつらい。何かいい方法はないだろうか。そう思っている方はぜひこの先を読んでみてください。この記事の内容・口下手でok!・口下手な自分を無理に...