疲れると弱くなる

疲れている時はストレス耐性が落ちる。

仕事して、帰ったらご飯作って、子供と風呂入って、寝かしつけて、夜中に起きたらミルクあげて寝かす。

普通ならホイホイできるけど、今週は仕事が忙しくて疲れてたせいか、寝かしつけで泣きたくなった。寝落ちもした。イライラした。

そうなったらスマホ切って寝よう。