人の心について 記憶にない原因
気づいてないけど深刻なトラウマの原因というのがあって、自分が産まれた直後や、産まれる前にこんなことがあると、深刻なトラウマを持つ可能性が高い。家族の死上の子が流産、死産、中絶出産直後の本人または母親の長期入院こういうのは絶対に記憶にはないけ...
人の心について 未分類 親と自分の間に線を引く
親と自分の間に線をひくというのは、親をバカで未熟な毒親とするのではなく、生きる力を持った1人の人間だと認めることだと思う。親を愛するあまり、親を力ない存在だと思ってないか？生きづらさを抱え、親との関係で悩んでいるとき、子は親を見下している。...
人の心について ハァ？トラウマ？
人付き合いが苦手とか、悩みの根っこにあるのはその人が持っているトラウマなんだよね。これ聞いたらハァ？トラウマ？ってなるかもしれない。トラウマって言ったら、災害とか事件とか、めちゃくちゃショックなことに遭遇して、その後フラッシュバックとか悪魔...
人の心について 親は普通なのになんか生きづらい
巷では生きづらいって言ったら、アダルトチルドレンだ毒親育ちだ機能不全家族だとか言ってるひといるけど、普通だしな…とか思ってるそこのあなた！実は親が特に問題なくたって、生きづらさの種って普通にある。特別なことじゃないんですよ。誰でも持ちうるし...
人の心について 「できない」にヒビ、入れろ
「今までできなかった、だからきっとこれからもできない」って思ってる人、できないことやろうとしてないか。まずできることやろう。できないことやろうとしてできないと、「やっぱりムリなんだよ」ってなって、できない正当化になるだけ。「できない信念」を...
人の心について 身体が嫌がってる
人と会う予定が入ったりすると、会う前から胃が痛くなる。これは単なる不安ですませられないんだよね。まだ実際には何も起きていない相手もまだ目の前にいないなのに、もう体が反応している頭より先に、身体が嫌がってる状態ってことになる。それなのにムリを...
未分類 明るくなるではないゴール
人と会った後に「ああ、やっと終わった」って解放感を感じる。それってもう人と会うのが楽しいことじゃなくて、耐久イベントになってしまっている。演じて、合わせて、気を遣う。それでヘトヘトになったからこその「やっと終わった」なんだよ。そういう自分じ...
未分類 明るくなるというゴール？
「自分は暗いから明るくならなきゃ」と言ってムリに自分を変えようとしてもうまくいかない。明るく振る舞えば人とうまく付き合えるなら、ムリして明るくしていれば人気者になって幸せなはず。でもそうじゃない。そしてめちゃくちゃツラい。それ、ゴールが望む...
未分類 その解決は不適切
「母親の不安・怒り・孤独を処理する役を、子どもにやらせると、それは愛ではなく支配」という人がいたが、本当に愛はないの？引き受けた子供から親への愛は無視？この構造を搾取って言って、母親の悪意に基づくものだと見てしまったら、解決は縁を切るくらい...
人の心について エネルギーバンパイア
「親がエネルギーヴァンパイア」って言葉をみた。言葉だけだと吸われてるような表現だけど、実際は自分がカラカラになるまでがんばって、そうなってるんだろう。ここから抜け出すのに大切なのは謙虚さ。自分に真実を告げてほしい。親の運命は子供には背負えな...