自分ってダメだ

自分ってダメだ。
情けない。
そんな気持ちに打ちのめされちゃう。

「それで良い。ここからスタートだ」って思えたらいいけどできない。
それは十分感情に浸ってないからかも。

自分は悲しいのか、怖いのか、腹が立つのか。
その感情を味わってみて。

感情はエネルギー。
感じた分だけ生きるエネルギーに変わるよ。