未分類 感情をコントロールするのは危険
感情をコントロールしようとするのはやめよう。コントロールでは心穏やかにはなれない。自分の中に生まれた感情の対処法は「感じて、消化する」ことのみ。抑え込んだ感情のエネルギーは身体に残り、身体と心に悪影響をもたらす。コントロールしようとすればす...
未分類 人の心について なりたくないと思うほどなっちゃう
私達の悩みは親からの刷り込みが原因となる場合が多い。でも「私はあんな風にはならない！」って親を拒絶すると、むしろその通りになっていく。選択肢が狭まっていくような気がする。子供は無意識に親を愛している。だから拒絶という裏切り行為をすると、無意...
未分類 「困ってる」って言うこと
あなたがどんなに困っていても、「私困ってます」って言わないと周りの人は「この人大丈夫」って思うもの。まずは「困ってます」って言ってみよう。「そんなはず無い、困ってるって言っても助けてくれない」って思った？そしたら助けてくれなさそうな人にしか...
人の心について 他人を愛するにはまず自分ラブ
最近思うのは、自分を愛する以上に他人を愛することってできないっていうこと。私は自分あんまり好きじゃなかった時は、人のこと好きって何？とか思ってた。彼女もいなかったし、子供授かれるなんて絶対にないと思ってた。でも自分嫌いが弱まった今は、「妻ラ...
人の心について 子供大好きと言えるようになる方法
「子供大好き」自分の存在を自分で許可できると、こう言えるようになる。子供の半分は自分の命でできているから、自分の存在、命に対するイメージがそのまま子供に乗っかる。もし、今、自分の存在を許可できなくても大丈夫。ちゃんと自分の存在を自分で許可で...
未分類 私にとって世界で一番の親
「私のお父さんとお母さんは世界で一番のお父さんとお母さんです。」そう言えるようになったのは約3年前。このブログ記事を読んで、そんなことを思い出した。悩みのまっただ中にいるときは全く信じらんなかったけど、今は全くその通りだと思う。
未分類 すべてのサービスには価値があり、その内容によって値段が違う
ネットと対面ではものの値段が違うが、それって対面で売るものの価値が乗っかっているんだと実感した出来事を書いてみます。車のサマータイヤがツルツルになっていて、車検に通らないくらいなので、昨日はタイヤ屋めぐりをしてきました。妻は風邪をひいていて...
人の心について 接触回数が多くても失敗する理由 〜ザイオンス効果を続ける前にこれだけは確認しよう〜
恋人を作るために、相手との接触回数を多くしろ！という考え方があります。これはザイオンス効果と呼ばれています。私はこれを試して失敗したことがあります。人の心について学び、自分と向きあったあと、当時を振り返ってみて、ザイオンス効果を利用する前に...
人の心について 「自分はたいしたことない」って思っている人へ
それ本当？私たちは自分の能力や知識を「たいしたことない」と考えてしまう場合があります。特に日本人は「謙譲」という言葉にもあるように、自分を下げることが美徳であるという考え方もあるため、多かれ少なかれ自分を「たいしたことない」と考えてしまいが...
レビュー 赤ちゃんのために安全でおいしい水を用意したいのでウォーターサーバーを導入した
子供が生まれるにあたって、妻と「母乳とミルクを併用しよう」と決めました。ミルクを作るときは熱湯を用意するんだけど、いちいち沸かすのは大変。それでお湯がいつでも使えて、安全な水を供給できるウォーターサーバーを導入しました。この記事ではウォータ...