結婚したいとおもい、婚活を始めたが、なかなかいい人に巡り会えない・・・
そんな悩みで落ち込んでいるなら、この記事を読んで、あなたが気づかなかった自分の心の仕組みを理解し、結婚に向けた一歩をスムーズに踏み出せるようになりましょう。
今からでも十分間に合いますよ！
✓この記事の内容
ー婚活がうまくいかない原因は結婚に対して抱いているイメージである。
ー結婚に対するイメージによって、婚活をすすめる行動ができなくなる。
ーこれから婚活をする際に、自分のどんなところに注意するかがわかる、おおすすめの本。
婚活がうまくいかない原因
心理セラピーを学び、実際に受けてみて、私が30代になっても彼女ができない男だった原因は、結婚に対して抱いているイメージが「恐怖」だったということがわかりました。
ですが、自分自身が持っている恋愛・結婚へのイメージを変えることで、驚くほどスムーズに婚活が出来るようになります。
まずは自分が結婚についてどのようなイメージを持っているか、ワークをして確認してみましょう。
ワーク：結婚してください
①イスを２つ用意し、ある程度距離を開けて向かい合わせに置く
②片方の椅子に座る。
③深呼吸をして、目の前の椅子に理想の女性が座っていることを想像する。
④目の前の女性に「結婚してください」と言ってみます。
⑤すんなり言えたか、言ったあとどんな感じがしたかメモしておいてください。
⑥目の前の女性のイスを自分の左隣に置き、同じ方向に向ける。これが結婚した状態です。
⑦自分の左側にいるパートナーをよく見てください。どんな感じがしますか？
これもメモしておきましょう。
※ちなみにこのワークは女性もできます。
あなたが女性の場合、目の前の椅子には男性をイメージし、⑥では自分のイスを男性の左に持っていきましょう。
結婚に対するイメージ
このワークは結婚に対して自分が持っているイメージが分かるものです。
もしかしたら、目の前の女性に「結婚してください」と言った時に、イヤな感じがしたり、そもそも言いたくなかったりするかもしれません。
また、女性が左隣にいることに違和感を感じたり、ザワザワしたかもしれません。
この違和感や不快感が彼女ができない原因です。
違和感や不快感を抱いたまま、パートナーを見つけることができるでしょうか。
「好きです！」って言えるでしょうか。
女性に会おうとする時、電話をかけようとする時、そのたびにワークの中で感じた違和感や不快な感じを味わうことになります。
それではなかなか行動できないのではないでしょうか。
例えるならクルマのアクセルを踏みながらブレーキも踏んでいる状態です。
これは体に相当な負担がかかります。
「こんなにつらいなら彼女なんかいらない」って思ってもしょうがないと思います。
こうして恋愛や結婚に対するイメージが作られる
私たちが結婚に対するイメージは、主に両親との関わりから学んだものです。
両親の結婚生活が幸せそうなら、子供は結婚に対していいイメージを持ちます。
両親の結婚生活が幸せに見えなかったら、子供は結婚に対して良くないイメージを持ちます。
頭では結婚したいと思っていても、心が「結婚したくない！」と思っているのです。そして、私たちは自分が思っていることが行動に反映されるため、恋愛・結婚に向けた行動がとれないのです。
そしてそれは無意識に行動に現れることもあります。
・自分に自信がない
・自立していない
・清潔感がない
・出会いを探そうとしない
そういったことによって、自然に結婚から離れていくのです。
これから彼女を作るためにおすすめな本
あなたの「悩み」がみるみる消える２４の方法（棚田克彦）
これは私が学び、体験し、変化した「ビリーフチェンジセラピー」について解説した本です。
悩みの原因は幼少期に両親とのかかわり合いの中で身につけた「ビリーフ（思い込み）」であり、ビリーフを特定して書き換えることで悩みを解決するセラピー手法について書かれています。
結婚に対するイメージは私たちの思い込みであり、絶対的な真理ではありません。
そのため、イメージを書き換えることによって、自然に結婚のための行動が取れるようになります。
この本を読んで、「変える方法がある」ということをまずは理解しましょう。
それは３０代で彼女なしだった私にとって恋愛・結婚のための最初の一歩でした。
私は彼女いない歴＝年齢＝35歳まで更新してきました。
以前の私は
「気になる女性がいる」→「交際するきっかけを作りたい」→でも挙動不審。
「じゃあ電話だ！」→電話帳呼び出すだけで胃痛がしてかけられない。
「なら結婚相談所だ！」→ググるだけで胃痛
「彼女作るなんて無理！」
という感じでした。
気がつけば35歳。
色々本を読み、見つけた心理セラピーを学び、自分の恋愛・結婚について真剣に考えました。
セラピストの協力もあって結婚相談所に行くことも怖くてできなかった状態が一転。
相談所に登録して最初に紹介された12人の中に妻を見つけ、その日のうちにアプローチ。
5ヶ月後に入籍。
結婚相談所を利用した活動は実質半月、登録は実質2ヶ月で終了。
現在妻と妻が連れてきた4匹のパピヨン犬と暮らしています。
というわけで、今回は以上になります。
今からでも間に合います。
幸せな恋愛・結婚のために、ぜひ一歩踏み出してみてください。
✓まとめ
・ワーク「結婚してください」で恋愛・結婚に対して持っているイメージを確認。
・イメージが行動に反映され、自然に恋愛・結婚から遠ざかっている。
・でもそのイメージは変えられる