心理

巷では生きづらいって言ったら、アダルトチルドレンだ毒親育ちだ機能不全家族だとか言ってるひといるけど、普通だしな…とか思ってるそこのあなた！実は親が特に問題なくたって、生きづらさの種って普通にある。特別なことじゃないんですよ。誰でも持ちうるし...

人付き合いムリ。でもこのままだと一人で生きていくことになる…でも人間関係を作るのが難しい…このままだといかん。そう思ったときに、じゃあなにしたらいいの？ってなるんだけど、それがよくわからない。そうなった時には、まず心の中に安心の土台を作るこ...

なぜいつも辛いこと、不安に思うことばかり起こるのか。その答えは「いつも考えてることが現実になる」から。考えているとそれが実現する行動につながるから。そうなることを信じ、そうすることが生き残るための戦略だったから。辛いこと、不安なことについて...

「感謝をしましょう」「自分を認めてあげましょう」「いい言葉を使いましょう」「まず自分を笑顔にしましょう」こういう言葉をたくさんの人が発信してる。それを見て私思ったんです。「なぜそれするのが良いの？」ってこの問いには、いろんな人がいろんな答え...

自分の嫌なところを変えようとしても、絶対うまくいかない。ものすごい抵抗が起こるから。ちょっと考えてみて。今までめちゃくちゃ我慢して、自分を必死に守ってきたのに、「いきなりお前出てけ！」って言われるんだよ。いやいや死んじゃうからってなるじゃな...

妊活における男性の役割について、私は２つあると考えています。1.健康な精子を作ること2.パートナーの心理的なサポート1.についてはこちらに書きました。今回は2.についてです。スポンサーリンク(adsbygoogle = window.ads...