人と会った後に爆睡する原因

人付き合いが苦手で、人と会うとなぜかすぐ疲れてしまう。そして爆睡。
実はそれって、無意識に警戒モードになってる。

目の前の人に対して、
嫌われないかな
機嫌損なったりしないかな
本音言ったらどう思うかな

そんなこと考えて、でも正解は出なくて、当たり障りのない対応をひねり出して、なんとか乗り切る。

そりゃ疲れるよ。
じゃあなんでそんなに一生懸命考えなきゃならないのかって、不思議に思いませんか。
そこが重要。

実は心の奥で親のことが怖いって思っていると、こうなる。
なぜなら私達は親=人類代表だと思っているので。

「いやいや、親との関係は悪くないよ」
「普通の親だよ」
「虐待なんてないよ」

そういうことがなくても、親に対する怖い気持ちって、持つものなんだよね。

その怖さを減らす事が出来れば、一生懸命気を使わなくても普通に人と接することができるようになる。

いい人にならなきゃって気持ちも小さくなる
というかいい人を演じる辛さも軽くなる。
すると疲れなくてすむから、人と会った後は爆睡！とかいうことも減ってくる。

軽い悩みのように思えても、実はかなり深いところに原因があるんだ。