記憶にない原因

気づいてないけど深刻なトラウマの原因というのがあって、自分が産まれた直後や、産まれる前にこんなことがあると、深刻なトラウマを持つ可能性が高い。

家族の死

上の子が流産、死産、中絶

出産直後の本人または母親の長期入院

こういうのは絶対に記憶にはないけど、心の深ーいところでザワザワしてる。

気になるときは家族に確認してみよう。

その事実がわかると、それに応じた解決への道筋が見えてくる。

自分の記憶に無いことなので、いくら自分のなかにある過去をほじくり返しても、悩みの原因が出てこないんだよね。

今思えば「そんなことが？」でも、当時の自分にとっては大事件だよ。