人の心について 辛いこと、不安なこと
なぜいつも辛いこと、不安に思うことばかり起こるのか。その答えは「いつも考えてることが現実になる」から。考えているとそれが実現する行動につながるから。そうなることを信じ、そうすることが生き残るための戦略だったから。辛いこと、不安なことについて...
人の心について 未分類 年末年始
THE ALFEEのコンサート映像が年末年始に衛星劇場で放送されてた。25時間中9時間くらいはみることができたぞ〜あとは録画をちまちま見ていこう。最初の一曲目はもう忘れてしまったが、最後の一曲は「ひっこせー、ひっこせー」とか言ってるネタ曲？...
未分類 全力で応援してくる！！
妻が買ってきたTHE ALFEEの新作アルバムがクルマの中でかかっていたので、運転しながら聴いてた。そしたらもう涙出てきて運転がヤバかった。アルフィーの3人が全力で肯定してくる！曲が終わって次の曲になってもまだまだ来る。ムダじゃないきみが生...
人の心について 仕事で疲弊する仕組み
仕事と責任が集まって苦しくなるのは、無意識に自分につり合う価値を低く見ているから。仕事の成果とか、賃金とかは、自分にはこのくらいっていうのを決めていて、それを超えるとバランスが取れないって感じるので、上げられない。同時に自分はこういう扱いを...
未分類 警戒モードを緩める一歩
「気が休まらない」というのは、怖いという感情の処理がうまくいってないから。良いところよりも悪いところに注目して警戒するのが人の性。悪いところを見落としたり、判断を間違うと死んじゃうから当然なんだけど、常に警戒モードというのは相当な負担。しか...
未分類 愛情というものの勘違い
愛情って与えられるものではなく、自分の中で感じるもの。相手がどんなにあなたを愛し、たくさんのものを与え、行動しても、あなたが愛情を感じることができなければ、「この人は私を愛してくれない」となる。愛する能力が無い人もいるかもしれないが、愛を感...
人の心について 依存してくる親から離れるために最初にすること
親に依存されている！そんな状態から抜け出すために「離れなきゃ！」って思うかもしれない。それで実際に離れたのに、環境を変えたのに、いろいろな理由がでてきて戻らざるをえなくなってしまう。コレは本人が「離れてはいけない」って信じてるから。離れるこ...
未分類 親子は対等ではない
親子は決して対等にはなれない。親は与える、子は受け取る。これが狂うとおかしなことになる。そして、変な形で落ち着いてしまう。子供が親に気を使い、ご機嫌取りをし、仲を取り持とう、波風立てないようにしようとしているのは、家族がたどり着いた解決の形...
人の心について 犠牲はラク
誰かの犠牲を伴う解決って、楽なんだよね。自分が損な役割を担えば、みんなそれなりに平穏に生きていける。でも、犠牲になった当人は、自分が選んでいることにも気づかないまま、「なぜうまくいかない」と悩み続けることになる。最初は「そんな安易な解決を認...
人の心について 悩みが解決しないときに欠けている視点
悩みってのは、自分に必要だからその状態を維持してる。そう言うと「ふざけんな私は困ってるんだ、必要なわけないだろうが！」と思うだろう。必要としてるのは今の自分ではなく、小さい子供の自分。生きるために必要だった戦略が、大人になって通じなくなった...